Vlees eten gezonder en milieuvriendelijker dan gedacht!
In dit artikel gaan we dieper in op het onderwerp vlees. Steeds meer mensen stappen over op een plantaardig dieet. Vlees is namelijk kankerverwekkend, onethisch
Rauwe cacao: de grootste bron van antioxidanten!
Rauwe cacao is zeer gezond! Dit blijkt uit meerdere wetenschappelijke onderzoeken. Cacao is het basisingrediënt voor chocolade. Cacao staat bekend als een antioxidant die je
Koffiedrinkers leven langer | + meer gezondheidsvoordelen!
Voor veel mensen behoort koffie tot de eerste levensbehoefte. De laatste jaren was koffie slecht in het nieuws omdat het meerdere negatieve effecten heeft op
Is soja gezond?
Wat ik tegenwoordig vaak zie gebeuren is dat mensen meer soja gaan eten. Vooral mensen die minder vlees willen eten, stappen over op soja. Is
Goede vleesvervangers kopen? Let dan goed op!
Een opkomende trend is om minder vlees te eten. Een dagje geen vlees eten zou beter zijn voor het milieu en het dierenwelzijn. Steeds meer
Is fruit gezond? En ook als je wilt afvallen?
Wel eens afgevraagd hoe gezond fruit is? Mooi, want in dit artikel gaan we fruit eens goed onder de loep nemen! Is fruit gezond? En
Alcohol en afvallen gaan niet samen: 8 redenen waarom.
Inhoud van dit artikel Nederlanders drinken gemiddeld 1 glas alcohol per dag. Minder dan landen in het midden en oosten van Europa, maar toch schrikbarend
Zijn melkproducten slecht voor de gezondheid?
Melkproducten: het zijn volvette zuivelproducten waar veel calorieën in zitten. Daarnaast zijn er mensen die beweren dat melk voor de kalfjes is. Wij horen dus
Brood tegen jodiumtekort? De waarheid boven tafel!
Op de website van het Voedingscentrum kom je geregeld adviezen tegen om brood te eten. Brood is een product dat rijk zou zijn aan jodium.