Personal training Eindhoven?

Personal training is voor iedereen die:

Stef Mulders

Waarom Personal Training in Eindhoven bij Healthy BeneFit?

Nederlanders zitten het langst in vergelijking met de rest van de Europeanen. Daarnaast neemt onze beeldschermtijd toe en worden we steeds minder actief. 70% van alle supermarktproducten bestaat uit zwaar bewerkt fabrieksvoedsel! Wil jij personal training in Eindhoven? Bij Healthy BeneFit is voedingscoaching inclusief! Hier betaal je dus niet extra voor.

Bewerkte voeding, minder beweging, meer beeldschermtijd, sedentair gedrag, fysieke en mentale klachten, weinig doorzettingsvermogen en een reactieve leefstijl zijn de norm geworden.

Onze omgeving stimuleert het gedrag wat we vertonen. Een pro-actieve leefstijl, emotieregulering, doorzettingsvermogen, discipline, kennis en wijsheid zijn harder nodig dan ooit! 

Mijn missie is om met jou cirkels te gaan doorbreken! Personal training is meer dan alleen sporten. Ook voeding- en gedragscoaching zullen deel uitmaken van het gehele traject. 

De enige weg uit de vicieuze cirkel is noodzaak en verlangen creëren. Daarom gaan we onze comfort zone uitbreiden, negativiteit vervangen door positiviteit en nieuwe gewoontes aanleren en integreren! Alleen zo wordt  een levenslange transformatie werkelijkheid!

Heb jij het verlangen om dit voor elkaar te gaan krijgen en kom jij uit de regio? Meld je voor personal training in Eindhoven dan aan bij Healthy BeneFit via onderstaande knop.

20220130_124956550_iOS

Personal Training in Eindhoven?

Druk op onderstaande link voor meer informatie over personal training in Eindhoven en vraag een gratis intake aan.

Healthy Benefit

Gratis Voedingscursus?

Schroef jouw gezondheidskennis op door je aan te melden voor de gratis boodschappencursus en voedingscursus.

Wie ben ik?

Stef Mulders

Mijn naam is Stef Mulders.
Als voedingscoach en gediplomeerd personal trainer ben ik actief in Eindhoven en omstreken. Het is het mijn missie om het beste in mensen naar boven te halen.

Door middel van coaching in voedingsleer, trainingsleer, gedrag, mobiliteit en core stability weet ik zeker dat ik jou een stap verder kan brengen op jouw eigen manier.

Stef Mulders

Liever individueel aan de slag gaan met je voeding?

Krijg toegang tot het leefstijlboek met bijbehorende weekmenu's.

Online cursus compleet + kassakoopje

Krijg toegang tot het leefstijlboek met bijbehorende weekmenu's.

Online coaching | Leefstijlboek | 4 weekmenu's + maaltijdkalenders en boodschappenlijsten.

Veel mensen tellen calorieën in plaats van voedingsstoffen. Calorieën tellen uit zich in minder vet en meer suiker. We teren op suikerverbranding. Tel niet je calorieën. Tel liever het gehalte aan voedingsstoffen. Hoe meer voedingsstoffen je binnenkrijgt, hoe minder calorieën je nodig hebt.

Volg mij op sociale media voor voedingsadvies, nieuwe artikelen en heerlijke recepten!

Open chat
Hulp of voedingsadvies?
Hoi! Stef hier van Healthy BeneFit. Heb je vragen of voedingsadvies nodig? Ik help je graag verder!