VOEDING | SPORT | LIFESTYLE | PERSONAL TRAINING
Hulp nodig? Maak een afspraak! Pijn aan de binnenkant van de knie is een veelvoorkomend probleem dat mensen van verschillende leeftijden en activiteitsniveaus kan treffen. Deze pijn kan verschillende oorzaken
Afvallen met Ozempic wordt steeds normaler. Het diabetes-medicijn wordt steeds vaker gebruikt door ‘gezonde’ mensen. Maar is dit verstandig?
Wat ik tegenwoordig vaak zie gebeuren is dat mensen meer soja gaan eten. Vooral mensen die minder vlees willen eten, stappen over op soja. Is dit verstandig? En is soja
Een opkomende trend is om minder vlees te eten. Een dagje geen vlees eten zou beter zijn voor het milieu en het dierenwelzijn. Steeds meer mensen worden vegetarisch of veganistisch.
Wel eens afgevraagd hoe gezond fruit is? Mooi, want in dit artikel gaan we fruit eens goed onder de loep nemen! Is fruit gezond? En ook als je wil afvallen?
Nederlanders drinken gemiddeld 1 glas alcohol per dag. Minder dan landen in het midden en oosten van Europa, maar toch schrikbarend veel! Vooral als je gewicht wil verliezen. De helft
© 2024 Healthy Benefit | All Rights Reserved.
