ARTIKELEN

ALLES WAT JE WIL (W)ETEN

VOEDING | SPORT | LIFESTYLE | PERSONAL TRAINING

Is soja gezond
Voeding

Is soja gezond?

Wat ik tegenwoordig vaak zie gebeuren is dat mensen meer soja gaan eten. Vooral mensen die minder vlees willen eten, stappen over op soja. Is dit verstandig? En is soja

LEES VERDER
Voeding

Zijn vleesvervangers gezond?

Een opkomende trend is om minder vlees te eten. Een dagje geen vlees eten zou beter zijn voor het milieu en het dierenwelzijn. Steeds meer mensen worden vegetarisch of veganistisch.

LEES VERDER
verzadigd-vet
Voeding

Is verzadigd vet slecht voor je?

Tegenwoordig wordt ons geleerd dat verzadigd vet slecht is voor onze gezondheid. Ze Verzadigd vet zou het cholesterol laten stijgen. Daarom zou de kans op een hartaanval aanzienlijk groter worden. Al

LEES VERDER

BLIJF OP DE HOOGTE

HOE ZIET EEN SESSIE ER UIT?